Já começaram as aulas de Karaté no Espaço Nova Vida, com uma primeira turma para crianças.
Conheça as vantagens desta modalidade.
UM DESPORTO COMPLETO
São inúmeros os benefícios do karaté para o seu praticante, sejam adultos, jovens, idosos ou crianças. Estes benefícios estão divididos no plano biológico, no psicomotor e no plano afetivo-social.
BIOLÓGICO
A prática do karaté ativa as grandes funções orgânicas, veja alguns dos resultados:
- Ossos mais resistentes;
- Aumento da capacidade pulmonar;
- Coração forte e vasos sanguíneos resistentes;
- O gasto calórico entre 500 e 800 calorias equilibra o percentual de gordura corporal;
- Etc.
PSICOMOTOR
Os movimentos complexos do karaté exigem do raciocínio motor tanto quanto uma conta matemática, fazendo melhorar a inteligência em outras áreas de conhecimentos. Também fazem parte das aulas de karaté, técnicas de correção postural e técnicas de como cair sem acidentes.
O karaté é conhecido por seus conceitos de comportamento, respeito e disciplina. Por este motivo, crianças hiperativas, inquietas, com um histórico de falta de limites ou agressividade, são encaminhadas, por médicos e educadores, para aulas de karatê.
A verdade é que o Karaté é uma arte de origem oriental e incorpora alguns princípios de uma cultura milenar, apresentando fins educativos, como: a valorização do bom relacionamento interpessoal, respeito mútuo, caráter, disciplina, persistência e auto-controle.
TURMA DE KARATÉ PARA CRIANÇAS NO ESPAÇO NOVA VIDA
2ª E 5ª FEIRA, DAS 19.00 ÀS 20.00
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